В един ден от месеца се яде само прясна зеленчукова супа, плодове и плодови сокове. Между 6-10 часа се пие плодов и билков чай. Тогава е фазата на изхвърляне на всичко нечисто и вредно за организма и те го подпомагат. Ако сте активни сутрин, хапнете жито или житни кълнове. Те извършват същия процес. Храносмилателният орган е най-силен от 10 до 14 часа. Това е най-доброто време за приемане на храна (като естествено не се изключват другите хранения). След 19 часа той се забавя, затова не е добре да се яде късно вечер. Освен това Аюрведа (древна индийска система за здравето в превод - "Знание за живота") съветва всяко хранене да се извършва по възможност у дома в приятна и спокойна обстановка за здраве и добро настроение.
Част от тази статия е на: В-к Здраве без лекарства
Още: Производител на торове у нас печели 19 млн. годишно - Диана Тодорова, Дяволът в чинията - Филм на TV7, ВНИМАНИЕ - ХРАНА - 1 ЧАСТ, Плодове, зеленчуци - нитрати.